怀孕期间胃不舒服怎么办,怀孕期间胃不舒服咋办
在孕期出现这种胃部的不舒服是尽量避免用药的.因为在孕期盲目的乱用药物对胎儿有一定的影响.
怀孕期间胃不舒服怎么办
怀孕初期如果胃部感觉到不舒服,可以通过下列几种方式缓解。
1.少食多餐。孕妇应当尽量在每一餐的过程中少量饮食,避免食物摄入过多,进一步影响胃部排空。
2.吃饭之后,可以通过散步等舒缓的活动,来增加胃部的蠕动力,促进胃部消化。
3.饮食上还可以适当吃一些有利于促进肠道消化的食物,比如粥汤等流质状的食物,或者是适当吃一些粗纤维的食物。
4.饭后还可以适当吃一些口感清淡的水果,也有利于改善胃部不适的表现。
怀孕期间胃不舒服咋办
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