怀孕期间颈椎疼怎么办，怀孕期间颈椎疼咋办

怀孕颈椎疼痛的处理比较麻烦,使用手段较少.怀孕期间,孕妇要避免用药,甚至膏药都不能用.

怀孕期间颈椎疼怎么办

孕妇在生活中出现颈椎疼痛的症状，应避免用药，以免对胎儿产生不利影响。颈椎疼痛的症状可以通过热敷、按摩、推拿等方式改善，平时也要避免受凉，保持正确的姿势，经常活动颈部，也有助于缓解疼痛的症状。

怀孕期间颈椎疼咋办

颈椎疼可以做牵引也可以做轻柔的按摩，还可以做激光或者热敷等物理方面的治疗。由于大多数人颈椎疼痛的主要原因是由于过度劳累或者是颈椎部位受凉所造成，所以孕妇可以每天坚持热敷，同时可以用手适当给自己做按摩。另外孕妇在怀孕期间，如果经常性的低头或姿势过于单一，以及睡眠姿势不当也会造成颈椎疼，可以坐在床上或者沙发上轻柔的转动头部，在转动的同时用手按住大椎的部位，另外也可以用双手将大椎部位搓热，这样可以起到一定的活血通络的效果。孕妇平时要注意改善自己的生活方式，要避免长时间的低头，睡觉的时候枕头不要过高，要做好颈部保暖、避免受凉。