怀孕期间禁忌事项有哪些，孕期禁忌事项指什么(2)

2、饮食方面应该注意饮食的质量和数量，质量方面要保证各种营养元素均衡。营养均衡可保证胎儿生长需要，这对于饮食的质量要求较高。要注意孕妇体重，体重过大对饮食量要有一定限制。再就是注意饮食清洁，因为饮食不洁可引起急性胃肠炎，严重者会引起宫缩，导致流产。胃肠炎严重还会引起来患者发烧等等。再就是饮食要避免过于辛辣的、刺激性过强的食物等等；

3、运动，孕妇要适量运动，有先兆流产病史、胎盘位置异常病史或者既往有异常流产史的孕妇要避免剧烈运动。适当的运动是应该的和必须的，特别是对于妊娠期糖尿病以及孕期产妇体重过大的病人。