怀孕期间水肿怎么办，孕期如何防止水肿

在怀孕期间出现的浮肿大多是生理性的表现.不需要特殊的治疗,平时要多注意休息,不要过度劳累,睡眠的时候可以适当把双脚抬高。

怀孕期间水肿怎么办

①食用低盐餐，注意饮食平衡。

怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，因为过多的摄取盐分会引起浮肿。

②抬高双腿。

建议孕妈咪在睡前把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

③左侧睡。