怀孕期间吃多少叶酸，孕期一般要吃几盒叶酸

根据中国营养会推荐标准,育龄女性每天应补充0.4毫克叶酸,计划怀孕时与怀孕期间应增加到每天0.8毫克.

怀孕期间吃多少叶酸

一般补充叶酸从怀孕前3个就要开始吃，每天服用不少于0.4mg，早餐后半小时吃，这样吸收效果比较好。可以起到预防新生儿畸形的效果，如果量达不到的话可能起不到效果。至少吃到怀孕3个月以后，如果有条件的话整个孕期都需要补充叶酸。如果以前有生育过畸形儿或者叶酸代谢有异常的话需要增加叶酸的服用量，一般建议每天不超过0.8mg。

补充叶酸一定要遵照大夫的医嘱服用，不能服用过量，如果服用过量会影响其他微量元素的吸收，影响宝妈妈和宝宝的健康。

怀孕期间一般要吃几盒叶酸