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怀孕期间保健品可否吃,孕期还能吃保健品么


怀孕期间如果没有不舒服的症状,建议您最好不要服用保健品,最好不要吃辛辣和刺激性的食物,多吃些绿色蔬菜和水果,增加营养,建议您做好孕期保健和产前检查。

怀孕期间保健品可否吃

怀孕期间并不主张吃保健品。但是偶尔的吃一些保健品,一般也不会影响到母婴的健康。

保健品的营养成分毕竟也是很有限,也是会存在可能发生营养偏激的问题。所以怀孕之后最重要的是遵照医生的嘱咐,在怀孕早期补充叶酸,在怀孕中、晚期必要时要适当的补充铁剂和钙剂等,有特殊情况的人群也是可以补充一些其它的营养元素。

主要就是要做好定期的产前检查,来了解身体的营养状况,最重要的就是要做到均衡饮食,不要过度偏食任何一种食物。

怀孕期间还能吃保健品么

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