怀孕期间dha要吃吗，孕期是否要吃dha

怀孕时是建议吃dha的,dha可以促进胎儿大脑发育以及骨骼发育,视力发育,营养价值是非常高的,在怀孕中期可以适当的吃一些dha, 有助于胎儿的生长发育。

怀孕期间dha要吃吗

女性在怀孕早期的时候往往是没有必要吃DHA，但是女性在怀孕4个月以后是可以考虑常规吃DHA来补充身体的营养元素，从而间接促进胎儿大脑的发育。但是孕期服用DHA并不是硬性要求，所以女性是否要吃DHA可以根据自身情况来决定，没有医生会要求孕妇必须吃DHA。

因此，女性在怀孕期间如果胎儿在正常生长发育，而且不想要服用DHA那可以不吃。但是在孕期吃DHA并不会对胎儿和孕妇造成不良影响，只是单纯补充身体的营养元素而已。