怀孕期间胆固醇高咋办，孕期如何防止胆固醇高

在怀孕期间,孕妇如果胆固醇过高,则应禁止食用胆固醇过高的食物,如鸡蛋、动物内脏等,这些食物含有非常丰富的胆固醇.胆固醇高的孕妇在日常生活中应多吃鱼.

怀孕期间胆固醇高咋办

在妊娠期孕妇的血脂和血糖的代谢，较非孕期有所不同。因此会有一部分孕妇出现血脂的升高，包括胆固醇的升高和甘油三酯的升高。对于孕妇，如果出现有血脂的升高，还是建议要适当的控制饮食，增加运动。

适当的减少碳水化合物的摄入，由于糖和脂肪是可以互相转化的。因此过多的糖分的摄入，也可以造成血脂的升高。另外在妊娠期控制饮食的同时，还建议要适当的增加一些运动。

在孕妇没有不适的前提下，餐后休息半小时以后建议要进行半个小时左右的运动。当然，运动的强度要根据孕妇本人的情况来决定，不要过于强调运动，避免发生流产和早产的风险。但是在身体条件允许的情况下，每天还是要有适当的运动的。