怀孕期间老是晕怎么办，孕期晕如何缓解

怀孕早期，会出现头晕，乏力，恶心，畏寒，这些都是正常的早孕反应，随着孕周的逐渐增加，早孕反应会逐渐减轻。建议放松心情，调整好情绪，避免过度紧张。

怀孕期间老是晕怎么办

怀孕初期出现头晕的情况还是体内激素分泌的影响，注意保持充足的睡眠，少吃一些辛辣刺激性食物，避免紧张情绪和压力，饮食要规律一些清淡一些，加强营养增强体质。可以去医院做一个血常规检查，看是否有贫血的情况，如果是贫血引起的头晕，可以选择一些补气血的药物，比如说益气养血口服液，复方阿胶口服液在怀孕期间都是可以服用的。

怀孕期间晕如何缓解

孕妇头晕在饮食上要多注意，可以少吃多餐，避免症状出现。孕妇低血压也会引起头晕。孕早中期的时候胎盘形成，需要一部分的血液，所以会导致其部位的供血量有所下降，血压也会睡姿下降，脑部的供血也会不足，脑缺血缺氧会有头晕情况，还有贫血。

妊娠之后，由于血容量增加，需求增大，会有贫血情况，平时要多注意进食含铁丰富的食物，如动物血猪肝等。如果贫血严重，可以口服硫酸亚铁片纠正贫血。