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怀孕期间好饿怎么办,孕期经常饿咋办


总感觉饿是正常的,孕妇可以随身携带一些小零食、小饼干之类的,但是不要吃得太多,以免影响正常营养摄入.饿的时候可以少吃一些,细嚼慢咽。

怀孕期间好饿怎么办

在怀孕初期,女性特别容易感觉到饥饿,这是一种正常现象,不用太过担心。如果是这样,孕妇可以少食多餐,不能暴饮暴食,多吃优质蛋白食物,如瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼肉等。日常生活中要多食用新鲜的蔬菜和水果,如苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果等。

怀孕期间经常饿咋办

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