怀孕期间正确的睡姿，孕期朝哪边睡好

孕妇如果采取不当的睡姿,会影响到胎儿的健康发育,在怀孕的不同阶段,适合采取的睡姿有所不同。怀孕之后建议左侧卧位休息,这样有利于促进血液循环,能够避免右旋子宫对于血管的压迫,左侧卧位能够减轻妊娠期子宫对于下腔静脉的压迫,增加回心的血流量。

怀孕期间正确的睡姿

一般在怀孕的早期，孕妇可以采取任何自己感觉舒适的体位睡觉。到了怀孕的中晚期，最好采取左侧卧位。由于乙状结肠占据左下腹部，所以到了怀孕中晚期，子宫大多会右旋。另外，增大的子宫压迫下腔静脉，会使回心血量减少，血压下降，所以很多孕妇在怀孕中晚期都会出现仰卧位低血压的症状。这样就建议在怀孕中晚期，采取左侧卧位的姿势睡觉。

怀孕期间朝哪边睡好

孕妇正确的睡姿：