怀孕期间吃什么宝宝眼睛好，孕期吃什么补眼睛

孕妇的饮食对胎儿的眼睛至关重要,多吃富含维生素的食物,富含维生素A,维生素B,维生素C的蔬菜水果,比如草莓,香蕉,胡萝卜,葡萄和一些深色蔬菜等。

怀孕期间吃什么宝宝眼睛好

怀孕期间孕妇吃的饮食，对宝宝的发育都是很有帮助的。一般宝宝的眼睛的大小，还有宝宝的视力都是会有可能遗传的因素所引起的，一般在怀孕期间可以适当的吃一些沙丁鱼、金枪鱼、核桃都是有利于宝宝的眼睛发育的。

虽然不够明确帮助宝宝的胎儿的眼睛发育情况，但是至少可以帮助到胎儿的眼睛发育有一定的帮助。还可以多吃一些胡萝卜，在怀孕的期间孕妇也需要注意多休息，不要太过劳累，少吃辛辣的东西。一定要按时做好相关的产检。必要时还需要吃一些有营养的汤水鱼汤、骨头汤都是会有一定的帮助宝宝的发育。