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怀孕期间维生素吃多久,孕期是否需吃维生素片


一般在孕前三个月以及孕早期三个月可以单纯补充叶酸片,它主要预防胎儿神经管畸形。而孕三个月之后,胎儿对维生素和矿物质的需求是非孕期的两倍,如果完全依靠膳食补充。

怀孕期间维生素吃多久

整个孕期都可以吃维生素来补充体内所需要的营养元素,可以吃到孩子出生。

因为怀孕之后,随着宝宝的增大,孕妇需要的各种维生素以及微量元素的数量是明显提高的,那么通过饮食可以补充一定量的维生素,但是一般来说,饮食补充维生素的量都是不够的,所以孕期可以通过口服复合维生素来补充体内所需要的各种维生素以及微量元素,整个孕期都可以吃的,甚至在哺乳期也是可以吃复合维生素的,可以提高乳汁的质量。

怀孕期间是否需吃维生素片

怀孕期间需要吃维生素片的,其中怀孕前三个月备孕期需要开始服用叶酸,一直到怀孕后三个月,可以有效的预防胎儿神经管裂的发生。建议选择普通叶酸片就可以,一日一片。怀孕三个月以后,胎儿发育加快,同时对各种维生素以及微量元素的需求也增多,一旦维生素缺乏会影响胎儿的发育,例如维生素D是促进骨骼发育的的关键成分,维生素E缺乏容易导致流产的发生。

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