怀孕期间肚子胀气咋办，孕期肚子胀气怎么处理

怀孕期间随着胎儿的生长发育,子宫会挤压胃肠道引起肚子胀,属于正常现象。

怀孕期间肚子胀气咋办

从右上腹顺时针方向用温热的手掌按摩10至20圈，每天2至3次。注意按摩应轻柔，不要按摩子宫位置，进食后不要立即按摩。另外，可以加少许薄荷油按摩，也可以缓解胃肠胀气的症状。

早饭前喝点水，每天喝五杯水更健康。如果大肠积聚了太多的粪便，胃胀气会变得更严重，所以必须有足够的水来帮助排便。建议孕妇喝温水而不是冷水。蜂蜜也可以加入水中以防止粪便干燥，但用量要很小，不能放太多了，从现在开始养成每天排便的习惯。如果孕妇患有便秘，必须立即找到治疗方法，不能放任不管。

怀孕期间肚子胀气怎么处理

孕妇肚子胀气的时候胃部已经胀满，此时不应该吃太多的东西，最好的方法就是少吃多餐。可以将一日三餐改为一天6～8餐，这样不用一下子吃太多的食物，一次只吃一点，胀气的症状就不会那么明显了。另外，不要吃容易导致胀气的食物，也不要吃不好消化的食物，否则会加重病情。