怀孕期间为什么会腰疼，孕期腰疼咋治

怀孕期间腰痛一般为子宫增大、拉伸腰背部肌肉等原因引起.怀孕期间腰痛是比较常见的一种症状,不同孕周引起腰酸痛的原因不一样。

怀孕期间为什么会腰疼

其原因根据妊早期、妊中期和妊晚期有所不同，一般认为妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的。妊中期和晚期这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发育，使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。

怀孕期间腰疼咋治

怀孕期间出现了腰疼这种现象非常常见，怀孕之后腰部的肌肉充血水肿，肌肉力量下降，而随着怀孕时间的延长腰部的负重会逐渐增加，同时怀孕之后会产生一种特殊的孕妇姿势，主要是骨盆前倾，腰椎后凸加重，容易导致腰椎的生理曲线发生改变，产生疼痛。如果伴有受凉，睡的床比较软，穿高跟鞋，长时间的弯腰会导致疼痛更加明显。积极的避免这些不良的生活习惯，加强保暖，腰围固定，适当的腰背肌功能锻炼，可以多吃一些新鲜的蔬菜维生素以及含有钙质丰富的食物。