孕妇怀孕期间怎么减肥，孕妇孕期能否减肥

通常怀孕期间不建议减肥,因为孕期减肥可能会影响胎儿生长发育,所以尽量选择在生产后减肥.但若是孕前体重就比较重,或孕期体重增长过快,可通过控制饮食。

孕妇怀孕期间怎么减肥

怀孕期间不可以减肥，怀孕期间减肥会影响孕妇的身体健康和宫内胎儿的生长发育。但是在怀孕期间，也要注意控制体重，避免孕期体重增长过速，导致巨大儿、孕妇肥胖和血糖增高。

怀孕期间胎儿生长发育所需要的营养物质都需要从母体通过胎盘血运供给，如果孕期孕妇进行减肥，摄入的营养不足，会直接影响到宫内胎儿的生长发育，有可能导致胎儿低体重、营养不良、出生后抵抗力低下等。

怀孕期间孕妇还要注意避免食用过于油腻与高糖等食物，防止体重增加过速，引起巨大胎儿或自身体重增加，导致肥胖和血糖增高，诱发糖尿病的风险增加。

怀孕期间要注意饮食清淡，避免体重增加，如果体重增加过速，出现不良反应，需要及时就诊。