怀孕期间怎样保养皮肤，孕期如何保养

女性在怀孕期间,除了喝足够的水,建议每天用喷雾器喷在脸上,然后再继续喷干,继续喷,坚持每天喷20分钟,皮肤就会越来越好。

怀孕期间怎样保养皮肤

怀孕期间皮肤保养应保障安全，选择天然而没有过多化学添加剂的产品，以滋润营养、修护为原则。妊娠时体内激素变化影响，出现松弛、长斑、粗糙、细纹等现象。平时做好皮肤的清洁及补水保湿措施。注意保持规律的作息时间，避免接触有毒、有害物质，饮食上营养清淡，少吃生冷、辛辣刺激、油炸、膨化类食品。忌饮浓茶、酒、咖啡等。保持均衡营养，避免营养过剩。注意适当防晒。

怀孕期间如何保养

怀孕期也需要做好护肤，每个步骤都要做好，要正确的洗脸，尤其是T字形容易出油的区域要清洗干净。洗脸后要注意做好补水，尤其是夏季时更要多多补水。平时也要注意适当的做一些按摩，外出时要做好防晒，每天都要有足够的睡眠，才可以全面的做好护肤。