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怀孕期间喝什么饮料,孕期还能喝饮料么


孕妇不要长时间地喝饮料,只要偶尔喝一次,不会有影响.孕期也建议一定要加强营养,饮食上要多补充钙质,多吃补血的食物,并且多吃富含蛋白质的食物。

怀孕期间喝什么饮料

怀孕期间尽量别喝饮料。饮料中的主要成分是糖、色素、甜味剂、酸味剂和香料。一般不含维生素,也不含矿物质,而且会影响钙、磷的吸收。可能会对胎儿的健康造成不良影响。所以孕妇尽量避免喝饮料,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素、矿物质和纤维素。建议孕妇饮食上要荤素搭配,不挑食,不偏食,定期去医院做产检。

怀孕期间还能喝饮料么

怀孕之后尽量不要喝市面上的饮料,因为或多或少会含有添加剂,对胎儿发育不利。尽量多喝温热的白开水,如果平时有便秘的情况可以适当的加一些蜂蜜水,但如果有妊娠期糖尿病就不要喝蜂蜜水了。另外,孕妇中晚期可以喝牛奶,酸奶,这样有利于补钙。

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