怀孕期间怎样变白，怀孕期间如何美白

女性怀孕后，由于内分泌的影响，体内激素分泌旺盛，面部就会出现一些色斑，非常影响美丽和气质。但是不用担心，这都属于正常现象。

怀孕期间怎样变白

孕妇怀有一个新生命，不能用含有许多化学物质的化妆品，但是可以吃一些有助于美白的食物使自己的皮肤更嫩、更白。苹果中含有丰富的维生素、果胶、细纤维，不仅能给身体带来丰富的营养，其中的纤维还可以促进肠蠕动，排出体内的毒素，使皮肤变得更美白；葡萄中含有丰富的钙、铁和有机酸等物质，不仅可以促进血液循环，还可以抗氧化，使皮肤更白皙、滋润。

怀孕期间如何美白

怀孕期间不随便吃任何药品是很正确的一种选择，万一吃不对会对婴儿造成一定的影响，不过怀孕期间也不是没有美白的方法，可以多吃具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、番茄、土豆、卷心菜、花菜、鲜枣、橘子、泞檬、豆制品和动物肝脏等，多吃新鲜水果、蔬菜，特别是多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃和柑橘类，维生素C能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。