2.在怀孕初期时，如果孕妇过度紧张、过度劳累、经常睡眠不足，有可能会导致内分泌失调，就会使皮肤上长斑。应当调整心理状态以及作息规律，保持愉快的心情，保证充足睡眠，多休息。
3.如果在怀孕以后，孕妇长时间进行户外活动，日晒时间过久，也会导致脸上长斑。
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