怀孕期间脚抽筋怎么回事，孕期脚抽筋是啥情况

孕期脚抽筋可能是由于疲劳、缺钙等原因引起的.一般可以通过调整生活习惯、应用药物等方式进行缓解治疗.如果症状没有缓解,建议前往专业医院。

怀孕期间脚抽筋怎么回事

怀孕期间脚抽筋说明是缺钙，像这种情况要补充钙片，同时要多晒太阳，这样有利于钙的吸收。平时可以进食一些含钙量比较高的食物比如鲫鱼豆腐汤，排骨汤，海鲜汤，牛奶，鸡蛋等等。但是钙片补充以后会加重孕妇的便秘情况，孕妇本身就容易便秘，所以平时还要多进食一些蔬菜水果，膳食纤维，这样可以软化大便。

如果通过饮食结构的调整，大便仍然很干涩，这时候可以使用非比麸或者是乳果糖来帮助软化大便。在怀孕期间，大便干结使劲解大便也可能会导致胎膜早破，从而导致先兆早产或者是先兆流产。

怀孕期间脚抽筋是啥情况

怀孕期间孕妇脚抽筋主要是由于在妊娠期间出现了腓肠肌的痉挛，导致小腿和脚出现抽筋，尤其是在晚上睡觉时容易发生。