怀孕期间能吃钙尔奇吗,孕期可否吃钙尔奇
钙尔奇孕妇一般可以吃.这种钙剂不仅能补钙,而且含有维生素D3,可促进钙的吸收,对钙的补充效果更好.建议孕妇在怀孕4-6个月后再服用钙剂来补钙。
怀孕期间能吃钙尔奇吗
孕妇可以吃钙尔奇补钙。孕妇超过5个月可以服用补钙的药物对症治疗。需要积极服用药物或者改善饮食,含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。
怀孕期间可否吃钙尔奇
孕妇可以吃钙尔奇,因怀孕后孕妇除了维持自身机体代谢所需的营养物质外,还要为胎儿提供生长发育所需要的营养物质。所以对钙的需求量比较大,一旦孕妇缺钙,会出现下肢肌肉痉挛,关节疼痛,抽筋等不适。
一般建议在怀孕中期开始,也就是怀孕14周以后开始常规补钙,一直补到孕晚期,每天补充600-1500mg,在口服钙剂的同时,配合维生素D一起,可促进机体对钙的吸收。此外,适当的增加奶类的摄入,也可补充钙。
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