怀孕期间孕妇千万别仰睡，孕期孕妇仰睡好不好

孕妇可以采用仰卧位进行睡眠.因为怀孕以后随着胎儿的生长发育,胎儿体积也会越来越大,使腹腔内的空间越来越小,而且会导致膈肌上抬。

怀孕期间孕妇千万别仰睡

后期胎宝宝长大的时候，平躺睡会压迫孕妇的静脉，引起低血压，医院里医生讲的，本身子宫有点右偏，所以建议左侧卧来纠正子宫位置。

仰卧位是使腹压增高的一种体位。而腹压增高会使膈上抬，引起回心血量增加，心脏射血做功增加，导致胸闷、呼吸费力等表现。

孕期孕妇仰睡好不好

孕晚期不能够使用仰睡的睡姿。

因为仰睡的时候子宫受到了压迫，使血液循环受到影响，下肢或者外阴处就容易发生水肿。出现静脉曲张，还会使下肢的血液回流受障碍，使心脏的血液明显的减少，大脑一旦缺血缺氧，孕妇就会感到头晕、憋气、恶心、心慌的症状，也会出现四肢无力、面色苍白、出冷汗，出现这些症状应该改变睡姿，采用左侧卧位，血压就会慢慢的恢复正常，症状也会随之消失，孕晚期除了要改变正确的睡姿之外，在饮食方面也要注意，因为孕晚期胎儿生长的非常快，需要更多的营养，这时候孕妇的饮食要确保少吃多餐，选择一些易消化的食物，不要偏食。