怀孕期间能喝绿茶吗，孕期可否喝绿茶

在怀孕期间,是可以喝绿茶的,但要适量喝,茶叶中含有丰富的维生素c,抗氧化剂,锌等,可以适当的喝一些,可以补充孕妇以及胎儿所需要的营养物质。

怀孕期间能喝绿茶吗

孕妇可以适当的喝一些绿茶，但是不宜喝太多，也不宜过浓。

茶有很多好处，喝茶的同时让妈妈进食大量的水分，排泄代谢物能力增加，对妈妈和孩子一般都有帮助。茶叶里有茶多酚，可以增加妈妈的免疫力和抵抗力，对妈妈抗病有好处。茶叶可以有预防感冒的作用。

茶叶也有不好的一面。茶叶里含有茶碱，可以促进心率增快，甚至会加快小孩的心率。心率过快时，如果时间又持续比较长，就会影响心脏功能，造成心脏排血量减少。这样对妈妈和孩子会造成不良的影响。茶叶里也有大量的鞣酸，鞣酸会干扰铁的吸收。所以贫血的妈妈，在服用铁片治疗期间，或者在整个孕期都不建议喝茶，它会加重贫血的症状。