怀孕期间休息不好影响么，孕期休息不好怎么办

这种情况自然会有一定的影响,有些患者因怀孕初期疲劳等原因而导致小产.另外还有部分患者由于怀孕时疲劳及营养成分不够充分导致影响胎儿。

怀孕期间休息不好影响么

孕期保持充足的睡眠有利于宝宝健康成长也有利于母体健康，如果休息不好，会影响胎儿生长发育，建议在睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。另外一定要放松心情，调整心态，过度劳累，保持充足的睡眠，无论是在孕期还是在平时都利于身体健康，另外养成良好的作息习惯也有助于安心睡眠。

怀孕期间休息不好怎么办

在怀孕期间，如果休息不好，对胎儿的发育来说肯定会有一定的影响。

但严重程度是因人而异的。只有孕妇身体健康了。宝宝才可以健康。在怀孕期间一定要保证充足的睡眠。并且并尽可能的加强营养，并且需要在身体允许的前提下，适当的活动。怀孕期间一定要注意定期孕检，因为不同的孕周有不同的针对内容。一般情况下再怀孕32周之前。需要每四周孕检一次，再怀孕32周到怀孕36周之间，需要每两周进行一次孕检。怀孕36周以后，需要每周去医院体检一次。