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怀孕期间感冒吃什么水果好,孕期感冒咋处理


孕妇感冒时是不建议服用药物的,可以注意多饮水,多吃新鲜的瓜果蔬菜,水果是可以多食用一些富含维生素c丰富的水果,如苹果,橙子,柠檬等。

怀孕期间感冒吃什么水果好

孕妇感冒要多吃富含维生素C多的水果,比如橙子、猕猴桃,葡萄、木瓜等,但都要适量,避免造成孕期血糖增高,也可多喝柠檬泡水。孕妇感冒还要注意休息、多喝温开水,少吃生、冷、硬的水果以免造成腹泻。孕期最好不要到人流密集的公共场所,减少不必要的外出,如果出去最好戴口罩等做好自身防护;房间要保持空气清新、定时通风;心情保持愉悦,增强体质,避免孕期感染疾病。

怀孕期间感冒咋处理

孕妇感冒可以多吃点营养成分较高的水果,比如苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果、葡萄、雪梨、橙子、草莓等。这些水果里含有丰富的维生素、微量元素及矿物质等,有助于感冒的恢复,同时也可提高免疫力。

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