怀孕期间经常睡觉好吗，孕期能否多睡觉

怀孕期间天天睡觉是不好的. 在怀孕期间,由于孕期激素水平的影响,体重增加会比较快,所以孕期一定要控制好饮食适当的活动。

怀孕期间经常睡觉好吗

针对孕妇睡觉的问题，要根据怀孕时间的长短来作出相应判断，一般在三个月之前属于怀孕初期阶段，常会出现嗜睡和饮食不佳的状况，但是在此之后会慢慢的减弱，但是针对大部分孕妇来说，在此期间要注意有一个良好的心态，积极做全面的检查来排除一些并发症，如果在怀孕后期依然过于嗜睡或有其他反应时应到医院就诊，为了腹中胎儿的正常发育，还是要多注意休息，最重要的是保证睡眠质量，在此状态下也可进行适当锻炼。

怀孕期间能否多睡觉

怀孕期间由于体内激素分泌的影响，可能相对来说会比较疲乏，容易睡觉。平常适当的中午增加午休时间就可以恢复体力，不要过多的睡觉，对小孩的发育也会有一定的影响。长时间平躺在床上睡觉，导致血液循环不流通会引起胎儿缺氧的症状。孕期也要保持好的生活作息，适当的运动促进血液循环。不要长期保持一个姿势，避免劳累，不要熬夜。