怀孕期间肚子里有气咋办，孕期肚子里有气怎么处理

可能存在消化不好情况,建议吃新鲜易消化食物.建议:少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低。

怀孕期间肚子里有气咋办

怀孕以后由于激素的影响，使得胃排空减慢、肠蠕动减缓，另外随着子宫的增大对于肠胃的挤压，也会加重肠胀气的情况。出现肠胀气首先在饮食方面应该少吃容易胀气的食物，比如豆类的、甜腻的食物还有油炸的食物，这些食物都容易引起肠胀气。

在饮食方面应该少量多餐，一次不要吃得过饱，也会减少肠胀气。适当的多喝水，另外增加运动量，使肠蠕动增加促进排气，从而减少肠胀气。还要在孕期控制体重的增长，孩子不要过大，自己也不要体重过重，也可以减少肠胀气。如果肠胀气是比较明显，也可以适当的用乳果糖、益生菌之类的，也有可能会减少肠胀气。

怀孕期间肚子里有气怎么处理