怀孕期间如何打发时间，孕期咋打发时间

晚上各外出散步一两个小时，其它的时间就在家看看书，听一下音乐，再不行就学织毛衣、绣十字绣，很有趣的。

怀孕期间如何打发时间

孕期妇女应适当休息，避免长时间看书、玩电脑、玩手机等，以免影响睡眠，影响胎儿健康。平常可以听点轻音乐，看点轻松的杂志，上点孕妇学的课，按时产前检查。与朋友家人多聊聊，放松心情，饭后半小时后适当散散步。要注重合理营养，做好个人卫生，注意个人仪表，做好各个时期的保健工作。

孕期咋打发时间

怀孕在家可以买些好书，实在看不下去，可以玩会手机上会网，一定要注意时间久了会影响宝宝。在怀孕期间，要想保障胎儿健康发育，最好的方法就是要保证孕期饮食和运动。如果怀孕之后闲在家没事做，不妨尝试自己做做饭，做做美食，既能吃得美美的，又能吃得健健康康的，不仅自己开心，也有利于胎儿发育。

怀孕在家打发时间，可以看书、做美食、跟肚子里的宝宝说话、做瑜伽锻炼、养养植物、看育儿书、画画等都可以用来打发时间。