怀孕期间胃里总是打嗝咋办,孕期胃总打嗝怎么处理
怀孕后胃里面胀气一直打嗝处理的方法主要是注意饮食种类的调理,少量多餐,吃软的容易消化的食物,不能吃任何刺激性的食物和太硬的食物,也不能吃寒凉性的食物。
怀孕期间胃里总是打嗝咋办
孕期胃胀气打嗝,可以通过按摩、运动,服用益生菌以及改变饮食来缓解。在孕期由于体内激素的变化,会抑制胃肠的蠕动,增大的子宫也会压迫胃肠,导致蠕动减慢,所以会容易导致消化不良、胀气、打嗝。可以用手掌心轻轻的顺时针按摩上腹部,促进肠道蠕动,缓解胀气打嗝。也可以适当到户外散步运动,促进胃肠的蠕动,排出气体,有利于消化吸收改善胃胀打嗝。可是由于肠道菌群失调所引起的消化不良,可服用双歧杆菌益生菌调节肠道内的菌群,抑制有害细菌的繁殖,改善肠道的蠕动,促进消化,改善胃胀气、打嗝。平时要吃容易消化的食物,少量多次进食,细嚼慢咽,减轻胃肠道的负担。
怀孕期间胃总打嗝怎么处理
怀孕后老是打嗝是因为怀孕后胃排空时间会延长,肠蠕动减慢,容易出现消化不良。因此会出现膈肌痉挛,出现打嗝。此时可以喝点温开水,分数次咽下,热敷腹部,转移注意力来止住打嗝。
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