怀孕期间可以吃胶原蛋白吗，孕期能否吃胶原蛋白

怀孕期间是可以吃胶原蛋白的. 因为胶原蛋白的营养价值是非常高的,能加快皮肤的自我修复速度,对妊娠纹的预防和缓解有不错的效果.

怀孕期间可以吃胶原蛋白吗

怀孕期间可以喝胶原蛋白，有以下几种好处：

第一、胶原蛋白是人体非常重要的物质，孕妇在怀孕期间需要给胎儿输送养分和血液，因此可能会导致胶原蛋白流失过重，可以适当的喝点胶原蛋白，能够补充身体缺乏的营养，同时还可以满足自身需求，对胎儿的生长发育也有作用；

第二、孕妇适当的喝点胶原蛋白，能够促进胎儿的骨骼发育和皮肤生长，同时也能够增强身体抵抗力，很多孕妇在怀孕期间由于激素的变化，肌肤可能会出现干燥、蜕皮或出现妊娠斑，此时适当的补充胶原蛋白，能够促进皮肤修复，缓解各种皮肤问题；

第三、胶原蛋白还可以起到维持头发滋润、皮肤弹性的作用。

怀孕期间能否吃胶原蛋白