怀孕期间怎么防止脸上长斑，孕期咋预防长斑

应当加强面部皮肤的护理,不要使面部的皮肤过于干燥,在晚上睡觉前可以应用一些补水保湿的面膜.经常使用温水进行洗脸,保持面部皮肤清洁。

怀孕期间怎么防止脸上长斑

预防脸上长斑要注意有很多地方，多给身体补充维他命，还要多多保护脸部，给脸部适当按摩，减少孕期太阳照射，也要避免吃一些黑色的食物，这些都是可以防止脸上长斑的。而且孕妇在孕期的心态也很重要，要尽量减少情绪波动，对宝宝的发育也有影响，这样对皮肤也不好，容易长斑。

孕期咋预防长斑

1：想要预防怀孕长斑，可以通过食物防治妊娠斑，准妈妈需要保证每天摄入足量的维生素，这时候就可以在饮食当中多吃一些维生素含量高的食物，一般来说准妈妈在怀孕期间多吃西红柿，就可以很好地预防脸上长斑。其它的食物还包括了猕猴桃、草莓等水果，除了维生素的补充还需要要注意多补充富含维生素B6的奶制品。