怀孕期间需要补充dha吗，孕期可否补dha

在怀孕期间是需要补充的,但是并不是说一定要补充dha,因为通过饮食也可以吸收的,比如说可以多吃一些鱼之类的,但是如果在怀孕期间对饮食吃的比较少,害怕出现营养不良,这种情况可以适量的补充。

怀孕期间需要补充dha吗

怀孕期间是需要补充DHA。DHA也叫脑黄金，营养价值非常高，含有不饱和脂肪酸有助于胎儿大脑发育，同时也有助于胎儿智力发育、骨骼发育以及视力发育。而且DHA含有各种微量元素也比较多，可以增强孕妇的体质，有预防疾病的作用，但是一定要在医生的指导下服用。

怀孕期间可否补dha

dha对宝宝的发育确实有很好的作用，比如说可以促进脑发育，另外对孩子的视网膜发育也有好处。但是怀孕期间是否需要补充，主要看孕期女性的饮食状态如何，假如说在怀孕期间不挑食，各种营养物质都能适当的摄取，一般情况下是没有必要补充dha的，如果怀孕期间反应比较明显，摄入的营养物质比较少，应该及时的补充，含有dha较多的食物主要是各种深海鱼，另外除了鱼类之外鸡蛋当中也还有大量的dha，除了服药之外也要注意饮食，多吃鱼虾类以及鸡蛋补充体内的dha含量，怀孕期间除了要补充dha外，也应该适当的补充叶酸其他的维生素。