怀孕期间几个月长斑，孕期如何防止长斑

一些女性无意之间发现自己脸上出现了妊娠斑,这会让她们感觉到特别担心,因为很多女性在怀孕之后,还依然坚守在职场,可能也会影响到他们的工作效率。

怀孕期间几个月长斑

一般怀孕可能在三个月到四个月左右脸上开始长斑，但是也并不能够确定。

怀孕以后体内的雌激素或者是孕激素水平可能会卓健的升高，有可能会导致内分泌受到一定的影响，所以会导致脸上长斑。一般在三个月到四个月的时候，激素水平通常会相对比较高一些，并且宝宝也会在体内产生新内代谢会产生毒素，所以会导致脸上长斑。是因为每个人的情况不同，所以具体的时间也不能确定，也有的孕妇在怀孕期间并不会长斑。

怀孕期间需要注意保持健康的饮食习惯，并且还要注意加强皮肤护理，能够预防斑加重。

怀孕期间如何防止长斑

怀孕后大多数孕妇在3个月-5个月会长斑，通常情况下，妊娠斑会在生产后3个月~6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的女性可能不见消失，这时候就需要到医院做诊治。

激素水平改变，由于孕期体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，是一种妊娠期生理性变化。为了避免怀孕后长斑，怀孕期间一定要注意多休息，尤其是要注意保证充足的睡眠。怀孕后睡眠保证充足不仅可以预防妊娠斑，而且对肚子里胎儿的发育也是有好处的。饮食上，怀孕后饮食要营养丰富，但是又要注意适当清淡，不可吃得太油腻太辛辣。