怀孕期间如何长高，孕期能不能长高

孕妇在孕期并不能够长个子,身高是有基因和后天发育期的生活习惯决定的.孕妇在怀孕期间,要避免为了长个子而做过多的剧烈运动,否则不利于胎儿的生长。

怀孕期间如何长高

医学上不能利用怀孕来长高，绝大部分女性在怀孕期间不能长高。当生长激素不再分泌，骨骺线闭合之后，人体则不再长高。这个时间段因人而异，但是绝大多数女性在18岁之前身高不再继续增长。

绝大部分女性生殖系统发育成熟，具备了受孕的能力才能怀孕。在怀孕的时候，多数女性已经成年，此时生长激素已不再分泌，骨骺线也已经闭合，长骨不再变长，无法再继续长高，因此也没有长高的方法。在孕期虽不能做增高的运动，如跳绳、跑步、打篮球等，但是可以通过适当外出活动如散步、瑜伽、太极拳等，饮食上加强营养，以及保持充足睡眠等方式，使孕妇及胎儿维持健康状态。

怀孕期间不要对长高有过高的奢求，应当注重膳食营养，定期进行产检，以保证孕妇的身体健康和胎儿的发育正常。

怀孕期间能不能长高

怀孕并不能使孕妇长高。怀孕主要是胎盘会分泌大量的孕激素及雌激素。身高的增长主要是靠生长激素。所以怀孕并不能使孕妇本身长高。怀孕期间，身体各系统会发生很多变化。比如循环系统，泌尿系统，消化系统都会发生相应的变化。最主要的是生殖系统的变化，子宫会随着妊娠月份的增加而逐渐增大。整个孕期，孕妇要不断适应身体各系统的变化。