怀孕期间为什么吃叶酸，孕期吃叶酸好处

怀孕以后每个女性,每天都需要定期口服叶酸,每天口服的剂量为400~800微克,之所以在怀孕期间吃叶酸,会带来多方面的好处.

怀孕期间为什么吃叶酸

对于叶酸缺乏高危患者，一般要求在备孕期间以及妊娠前期补充较高剂量的叶酸，对于叶酸缺乏低风险或是无风险的孕妇，补充适量即可。叶酸是一种水溶性B族维生素，在体内参与氨基酸和核苷酸的代谢，与细胞的增殖、组织分化以及胎儿机体发育等密切相关，在胎儿的生长过程中不可或缺。孕妇在妊娠时期还可多摄入水果蔬菜、动物肝脏、坚果等，这类食物富含叶酸。

怀孕期间吃叶酸好处

孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞，根据相应的调查，也可以发现中国女性贫血患病率为20.6%，如果叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。在怀孕之后，孕妇如果没有及时补充叶酸，很有可能就会引起贫血。孕育新生命的任务本身就会有威胁到女性的造血功能。缺乏叶酸，机体无法正常制造红细胞，最终就会出现贫血的症状。