孕期吃保健品有必要吗，孕期要不要吃保健品

一般来讲在妊娠期间不要随便吃保健品的.就是在日常生活中吃鲫鱼,吃牛奶,鸡蛋,新鲜蔬菜水果.

怀孕期间吃保健品有必要吗

怀孕后不同时期，会对不同营养元素有特殊需求，从四个月开始铁钙等微量元素的要求增加，从食物中不能补充正常的微量元素需要外界给予。卵磷脂和钙铁锌对胎儿都有好处可以吃。但是保健品必须在专业医生指导下服用，怀孕期间加强营养荤素合理搭配。

孕期要不要吃保健品

在怀孕期间,只要注意膳食营养的均衡,一般是不需要额外的补充保健品的,饮食上注意多样化,这样营养就能够达到本身所需,如果再额外补充营养品、保健品的话,有时反倒起反作用。