孕期恶心反胃想吐肚子疼咋办，孕期恶心怎么办

怀孕期间有肚子疼痛,恶心,呕吐有可能是胃肠疾病的问题,导致胃肠疾病的原因主要是吃了一些不干净的食物或者是受寒引起的。

孕期恶心反胃想吐肚子疼咋办

1、放松心情

早孕反应是每个孕妇都会有的，如果反应较为严重的话更加要放松心态，可以有效缓解妊娠反应，另外可以多出外散心，还可以转移自己的注意力。

2、注意饮食

很多孕妇在怀孕初期因为呕吐恶心会变得食欲不振，这时候为了胚胎能够顺利发育，最好可以选择高营养且可口、易消化的食物，可以常备一些零食，以免平时候饥饿，孕妇还要避免油腻的食物，会加重呕吐的症状。

3、充分休息

早孕反应严重的孕妇要注意休息，要避免一些体力活。有的孕妇闻到油烟味之后很容易头晕想吐，所以这时候最好不要接近厨房，让家人代劳。