孕期血糖高可以吃扁豆吗,孕期能否吃扁豆
新鲜扁豆属于蔬菜,一般含糖量不是很高.如果血糖控制良好的话,是可以少量吃的,但是要注意少放油.注意控制主食、蛋白质、脂肪以及糖的摄入量.
怀孕期间血糖高可以吃扁豆吗
怀孕期间血糖高一般是可以吃扁豆的。但是需要注意适量不可以多吃。扁豆中含有的糖量非常低,而且扁豆还含有铁、钙以及磷等等多种营养成分,而且属于温性食物,食用之后可以增加免疫力,并且还可以预防以及减少糖尿病的并发症发生。血糖高的患者需要注意合理营养饮食,并且不可以吃含糖量高的食物。
怀孕期间能否吃扁豆
孕妇存在血糖高的情况,可以适当吃一些扁豆角,这样可以为身体补充膳食纤维,可以促进肠胃蠕动。与此同时,孕妇还要注意多休息,平常不要吃辛辣的食物,要养成少食多餐的习惯。建议及时到正规医院的内分泌科就诊。
孕妇可以吃扁豆,但需注意食用方法,应确保煮熟后食用,购买扁豆时,应选择新鲜的、肉厚不显籽的扁豆.孕妇在怀孕期间,要注意饮食温软易消化,多吃新鲜的应季的蔬菜。
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