孕期喜欢吃生番茄么,孕期吃番茄行不
孕妇能吃生番茄.番茄就是平时的西红柿,西红柿中含有大量的维生素和胡萝卜素.西红柿口感比较好,酸甜可口,孕妇适量吃番茄可以促进消化。
孕期喜欢吃生番茄么
孕妇是可以生吃西红柿的,西红柿当中含有大量的维生素C、胡萝卜素,对于孕妇以及胎儿发育都是非常有好处的,并且这种食物通过生吃和做汤喝都是非常有营养的。怀孕以后平常吃的蔬菜以及水果没有很大的禁忌,只要不吃生冷的食物,就是从冰箱里刚刚拿出来的食物即可,因为怀孕以后孕妇很容易自觉身体发热,由于代谢率高造成的。但是在这个时候不能盲目的吃冰冷的食物,有可能会造成胃肠道炎症,出现腹部不适。
孕期吃番茄行不
孕妇可以吃生西红柿,但一定要吃新鲜的、熟了的西红柿,西红柿富含维生素c和一些其他营养物质,对孕妇和胎儿都有好处,但生西红柿性微寒,所以一次不能吃太多,也不适合空腹吃,吃之前一定要清洗干净,选择熟的西红柿,如果放了冰箱里刚拿出来时不宜生吃,最好是煮熟后吃比较好,以免出现腹泻等症状,孕期大部分果蔬都可以吃的,只要不单一食用或者过量食用就行。
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