孕期后腰疼为什么，孕期腰疼咋办

怀孕期间出现腰痛是比较常见的临床症状,很多因素都会引起孕妇在怀孕期间腰痛.

怀孕期间后腰疼为什么

怀孕之后出现腰痛的症状是比较常见的。怀孕期间腰疼是很常见的一种现象，尤其是怀孕晚期是很容易导致腰疼的。或者实在是疼痛难忍的时候可以到医院找专业的按摩医生给孕妇的腰部来按摩来缓解疼痛，但是千万是不可以自己盲目的乱按的，以免对胎儿在宫内的发育造成影响。

怀孕期间腰疼咋办

孕妇腰疼是指女性在怀孕期间发现自己腰酸或腰痛；怀孕期间，女性体内的激素会发生很大的变化，孕期分泌的激素可以使骨盆韧带松弛，导致脊椎的弯度加大，继而产生腰疼的现象。其次孕妇运动不足也可能会导致体力下降，造成腰疼的症状，子宫和胎儿的影响也会造成腰疼。

孕妇平时要注意充足的休息，合理饮食，可以垫一些枕头在腘窝下面，让身体更舒服，或者多选择侧卧、双腿屈曲的睡姿，减少弯腰等腰部动作，尽量穿平底鞋，这些都能有效的缓解孕期腰疼，还可以在医生的建议下适当做一些孕妇预防腰痛的体操。