孕期DHA是什么时候补，孕期DHA要吃么

孕期还是少吃保健品为好.注意营养摄入均衡即可.除非到医院检查后必须摄入的情况下在考虑吃.一般来说,鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)吃。

怀孕期间DHA是什么时候补

现代人对生育非常重视，大家都希望自己的宝宝是最优秀的。孕妇在怀孕之后和哺乳期一定要积极补充dha。这些很多人都知道的事情。孕妇应该在什么时候吃dha比较好，建议妈妈在孕中晚期，也就是孕二十周后至胎儿出生后六个月内开始补dha。一般来说鱼肝油类dha制品在孕中晚期至胎儿出生后六个月内服用效果最佳，因为这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对dha需要量最大的时期。