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孕期用不用吃钙片,孕期需要吃钙片么


孕妇怀孕期间是需要吃钙片补钙的.在怀孕后,胎儿通过吸收母体的钙来维持身体生长发育的需要.因此在怀孕16周以后建议补钙,每天补钙600毫克.

怀孕期间用不用吃钙片

孕妇在怀孕期间并不一定要吃钙片,只要改善饮食达到补钙的目的就可以了。孕妇补钙可以促进胎儿的骨骼发育,对于孕妇自身的健康也是有好处的。建议孕妇多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、骨头汤、新鲜蔬菜等等。应该采用少量多餐的方式吃饭,这样可以促进营养的吸收,加快胎儿的发育。建议孕妇在怀孕期间,保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,不要吃重口味的食物和刺激性强的食物,要尽量避免吃寒性食物,否则容易导致先兆性流产。

怀孕期间需要吃钙片么

孕妇要不要吃钙片需要去医院进行检查后才能够判断:

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