孕期可以吃青木瓜吗，孕期能否吃木瓜(2)

青木瓜味道较酸，过多吃可产生一定刺激性，孕期早孕反应较明显的孕妇如果过多吃青木瓜，易刺激胃肠黏膜，可能加重恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。青木瓜中含有木瓜素、木瓜苷等成分，过多吃还可能对子宫产生一定刺激，易引起宫缩，怀孕早期过量吃青木瓜可能导致出血、流产，晚期易增加早产的风险性。如孕妇有青木瓜过敏情况，则不能吃青木瓜，避免引起皮疹、瘙痒等过敏症状。

怀孕中期，如孕妇肠胃功能良好，胎儿在子宫内发育较稳定，可适量吃青木瓜，但也不可一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引发消化不良、腹胀等不适。怀孕期间孕妇的饮食需以清淡、富含营养为主，应尽量少吃性质偏寒或过热，以及刺激性的食物，以免影响孕妇身体健康及胎儿生长发育。