孕期能吃多甜食吗,孕期吃甜食好不好
孕妇如果特别喜欢吃甜食,首先看一下血糖多少,孕妇空腹血糖小于5.1mmol/l以下,一般可以适当的吃些甜品.
孕期能吃多甜食吗
孕妇可以适当的少吃一些甜食,千万不要多吃,因为甜食里面含有的糖分和脂肪特别多,摄取糖分和脂肪过多,不仅会使胎儿增长过快,还会导致孕妇的身材越来越胖,而且如果糖分过高,可能会出现妊娠期糖尿病。
如发生妊娠期糖尿病,不仅影响母体的身体健康,还会影响胎儿的生长发育,如可能会导致流产,胎儿先天畸形,新生儿血糖过低,呼吸窘迫综合征等,甚至发生早产或死胎的危害。所以建议孕妇尽量少吃,不宜过多吃。
孕期应该多吃新鲜蔬菜和水果,补充体内维生素,多吃含蛋白质类高的食物。
孕期吃甜食好不好
孕妇怀孕后不可建议吃过多的甜食。一般在孕期需要做血糖检测,看一下孕妇血糖是否有异常情况。