孕期就是犯困咋办，孕期犯困如何应对

怀孕以后不要长期卧床,卧床时间过久容易出现犯困的症状.应当适当下地活动,多外出散步,多呼吸新鲜空气,运动量不要过大.

怀孕期间就是犯困咋办

怀孕了犯困是由于怀孕后体内激素水平变化所致。

女性在怀孕后，体内血清hcg含量升高，有可能会导致恶心呕吐、食欲不振、嗜睡乏力等症状，我们称之为早孕反应。轻微的早孕反应是正常现象，但是如果反应过于剧烈，有可能会影响到孕妇以及胎儿的健康。属于异常情况，应该积极给予处理。怀孕后的女性一定要注意保持健康的生活方式。首先要做到劳逸结合，避免熬夜、昼夜颠倒等情况。在饮食上要注意增加营养，同时还要注意保持良好的心情。

怀孕期间犯困如何应对

怀孕后在孕早期会出现恶心、呕吐、四肢无力、嗜睡的情况，这些都是属于早孕反应的症状，是正常的生理现象，一般在孕三个月后恢复正常。建议在孕早期要注意饮食习惯，禁食生冷寒凉和辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜和粗粮。另外要适当的卧床休息，保持心情舒畅，避免焦虑。在停经40天左右可以去医院检查胚胎发育情况，查看胎心胎芽以及原始心管搏动情况，排除宫外孕的可能。