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孕期孕酮低可以吃黑豆吗,孕期能否吃黑豆


可以在医生的指导下服用一些黄体酮进行保胎治疗的,因为孕酮过激的情况下,很有可能会导致流产,严重的情况下也会导致不孕不育的。

怀孕期间孕酮低可以吃黑豆吗

孕妇一般情况下是可以吃黑豆的,并不会对身体健康造成影响,同时还可以提供身体所需要的营养,因为大豆当中有比较多的大豆异黄酮成分存在。 在怀孕期间需要注意营养均衡,在平时可以炖排骨的时候,或者是炖鸡汤的时候,在当中适量的放一些黑头,可以起到补气血的功效,同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样可以促进肠道蠕动,能够预防便秘。 在平时生活中需要清淡饮食,不可以吃太多油腻的食物。

怀孕期间能否吃黑豆

怀孕中期是可以吃黑豆。

黑豆是属于五谷杂粮的一种,含有较多的氨基酸和植物蛋白,可以有效补充孕妇体内所需的营养。黑豆中还含有较为丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,可以缓解孕妇便秘的症状。黑豆含有较多的铁元素,可以预防孕妇出现缺铁性贫血。在怀孕中期,胎儿的发育速度比较快,需要提高全方面的营养,可以吃一些能够补充钙质的药品以及能够补充矿物质的食品。例如:动物肝脏、肉类、猪血等等,不要吃生冷辛辣有刺激性的食物。孕期还要保持个人卫生,保持身体的清洁和干燥,尽量避免房事的发生,保持生活有规律,劳逸结合,定期到医院产检,以防特殊情况的发生。

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