维生素E又称生育酚、生育维生素和抗不育维生素。孕前服用可以提高妊娠率,调节激素,使未来的宝宝更加美丽可爱;孕后服用可以预防流产,帮助胎儿脑细胞健康发育。怀孕后开始服用维生素E,直到怀孕三个月即可,但是服用的剂量和方法需要咨询医生。
维生素E是一种脂溶性维生素,也被称为生育酚,它是最重要的抗氧化剂之一。维生素E能有效减少皱纹的产生,保持年轻的容貌。减少细胞耗氧量,使人更持久,有助于减少腿部抽筋和手脚僵硬。维生素E能保护细胞免受自由基的侵害。
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