孕期可以吃很辣的辣椒么,孕期能否食用辣椒
孕妇可以谨慎适量吃辣椒,但是不能多吃.因为在怀孕期间,宝宝的器官逐渐发展形成,辣椒具有麻木神经的作用,可能会对胎儿的神经发育有一定的影响.
孕期可以吃很辣的辣椒么
建议不吃或少吃。少量辣可增加孕妇的食欲,但多吃则会造成很多不良影响。辣椒属于热性辛辣之品,不适于孕妇多量食用,孕妇怀孕体温相应升高,肠道也比较干燥,而热性食物,其大热之性具有刺激性,易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后,排便时用力屏气排便,则引起腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、羊水早破、自然流产、早产等不量后果。食用过多,还会增加胃肠道功能,消化不好,间接引起胎儿的营养吸收,孕妇也会引起肛裂或痔疮。建议孕妇饮食应以清淡为主,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物,且不可挑食。
孕期能否食用辣椒
辣椒属于温热的食物,有促进人体血液循环增进食欲的功效,怀孕期间由于体内激素分布不平衡,会导致胃液分泌减少,导致消化功能减弱,可以适当的吃一点辣椒,促进消化,但是不能多吃,容易上火,导致便秘,怀孕期间不管是吃什么东西,都不要暴饮暴食,尽量选择多吃一些新鲜的蔬菜水果,加强营养增强体质,保持充足的睡眠。
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