孕期用什么补水，孕期如何补水

要使用孕妇专用的护肤品,避免使用刺激性的化妆品,在房间可以使用空气加湿器来提高室内温度,保持室内通风,可以帮助皮肤保湿。

怀孕期间用什么补水

女性怀孕期间皮肤干燥粗糙也是和体内的内分泌有关，女性可以在孕期购买一些孕妇专用的水乳霜，这种产品刺激性比较小，化学成分比较低，对胎儿和孕妇都是没有坏处的。孕妇也可以每天晚上使用黄瓜片或者是土豆片敷在脸上，可以淡化孕妇色斑，还能有效的补水。孕妇避免在阳光下暴晒，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以改善皮肤干燥，还能美容养颜。

怀孕期间如何补水

怀孕期间皮肤干燥的原因与怀孕后体内性激素水平改变，导致皮肤对各种有害因素的影响敏感性过高有关，也与妊娠期各种营养素的需求量增加，而不能及时供给有关。在妊娠期出现皮肤干燥的现象，要注意使用一些孕妇护肤专用的具有补水功效的护肤品保护皮肤。注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激食物和油腻食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以很好的补充维生素类营养素，缓解皮肤干燥的症状。如猕猴桃、香蕉、苹果、胡萝卜、香蕉等。同时做好皮肤防护，避免风吹日晒。注意按时休息，充足睡眠，避免过度劳累。